O treino deve ser realizado em um ambiente saudável, arejado e tranqüilo. Onde haja respeito mútuo entre os praticantes, onde as regras sejam observadas por todos e o aluno possa se sentir a vontade.
A dinâmica dos treinos infanto-juvenis é ligeiramente diferente dos treinos regulares para adultos. Eles incluem regularmente jogos (em geral cooperativos) e excluem técnicas e movimentos mais traumáticos que necessitem de um desenvolvimento motor fino bastante apurado ou possam ser prejudiciais às articulações ainda em formação. Durante a prática, são trabalhados de forma inconsciente, vários elementos da filosofia do Aikido como disciplina, concentração, respeito e perseverança.
Veja a seguir de uma forma resumida, o que é trabalhado na prática em três níveis diferentes:
Técnicas
- Ukemi: quedas
- Tai Sabaki: postura, movimentação e esquiva
- Waza: projeção, torção e imobilização
Atitudes
- Antecipação
- Autopreservação
- Aproveitamento
- Posicionamento
- Equilíbrio
- Controle
- Compaixão
Princípios
- Fudoshin – espírito inquebrável e calmo (disciplina, perseverança).
- Shoshin – espírito sempre receptivo e aberto para ensinar ou aprender (gratidão).
- Zanshin – espírito sempre alerta e relaxado (harmonia).
- Samurai – aquele que serve (respeito, etiqueta).