Disciplina e organização

A limpeza é uma oração de agradecimento, é dever de todos executar a limpeza física e do coração de todos observando as orientações a seguir:

  • É responsabilidade de todos manter o Dojo limpo, de preferência deve ser varrido diariamente.
  • Respeite seu uniforme de treinamento, deve estar sempre em boas condições de aparência.
  • Tenha sempre um lenço ou toalha de rosto presa à faixa para se manter limpo. Procure enxugar sempre o suor. A higiene é muito importante.
  • Não use correntes, anéis, brincos, etc, durante o treino. Todos devem treinar com o uniforme completo, que consiste em dogi e faixa.
  • As mulheres devem usar uma camiseta por baixo, também devem evitar o uso de maquiagem visando não sujar o dogi dos demais.
  • Não se deve comer ou beber no tatame.
  • Nunca sente com as pernas esticadas, encoste na parede ou deite.
  • Sente-se sempre em seiza ou com as pernas cruzadas no estilo japonês.
  • Se estiver com alguma lesão ou ferimento que impossibilite algum movimento ou posição, informe ao instrutor.

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